El cuidado de los pies es importante: noviembre es el Mes de Concientización sobre la Diabetes
Si prestamos atención a nuestros pies a diario y somos constantes en nuestra rutina de cuidado de los pies, estaremos en el camino correcto hacia una vida saludable. Para lograrlo, es muy importante contar con la información correcta y mucha perseverancia.
¿Cuáles son los síntomas que deberían alertarle?
Los síntomas más comunes son:
- Pies con ardor, hormigueo o dolor.
- Pérdida de sensibilidad al calor, al frío o al tacto.
- Cambios en el color o la forma de los pies.
- Pérdida de vello en los dedos de los pies, los pies y la parte inferior de las piernas.
- Engrosamiento y amarillamiento de las uñas de los pies.
- Aparición de manchas rojas, ampollas, llagas, úlceras, callos infectados o uñas encarnadas.
Si presenta alguno de los síntomas mencionados anteriormente, no debe esperar más para visitar a un médico. Los problemas de los pies relacionados con la diabetes pueden empeorar muy rápidamente y son difíciles de tratar, por lo que es importante buscar atención médica.
¿Por qué debo cuidar mis pies? ¿los pies diabéticos?
Si tiene diabetes y no está bajo supervisión, pueden aparecer daños nerviosos, problemas de circulación e infecciones que pueden provocar graves problemas en los pies. El cuidado de los pies es muy importante: si sufre una quemadura o un corte en el pie, es posible que no lo sienta, lo que solo empeorará la lesión.
Imperial Feet le ayuda a mantenerse en pie para afrontar la diabetes
Nuestra amplia gama de productos para el cuidado de los pies está formulada con ingredientes naturales y actúa en profundidad para una curación eficaz, independientemente de su afección. Aceite para baño de pies, Aceite de magnesio, Bálsamo azul para los pies y Bálsamo para fisuras entre muchos otros que le ayudarán a rehidratar sus pies y reactivar la circulación sanguínea.
Precauciones útiles para mantener unos pies sanos:
Un estilo de vida sencillo y equilibrado, que incluya una buena alimentación, la medicación adecuada y ejercicio regular, es lo que los médicos siempre recomiendan para controlar la diabetes y disfrutar de muchos años de vida felices. En cuanto al cuidado de los pies, le aconsejamos:
- Inspeccione sus pies a diario. Es importante comprobar si presenta molestias, enrojecimiento, cortes, ampollas o hematomas.
- Lávese los pies todos los días con agua tibia en lugar de agua extremadamente fría o caliente, ya que, de lo contrario, puede dañar su piel.
- Mantenga las uñas de los pies cortadas regularmente.
- Use una crema hidratante para evitar que la piel se agriete.
- Priorice siempre la compra de calzado cómodo.
- Consulte a su podólogo cuando tenga alguna inquietud y también para las revisiones rutinarias de los pies.
- Supervise que el nivel de circulación sanguínea se mantenga estable.
3 consejos adicionales para unos pies sanos:
- Mantenga una dieta equilibrada, rica en frutas y verduras.
- No se siente con las piernas cruzadas ni permanezca de pie en una misma posición durante mucho tiempo.
- Evite caminar descalzo. La mayoría de las personas evitan el pavimento caliente o las playas de arena, pero incluso caminar descalzo por casa puede causar llagas o lesiones que pueden infectarse.
VÍRTESE DE AZUL POR EL DÍA DE LA DIABETES: 14 DE NOVIEMBRE
Nos gustaría compartir con usted datos interesantes para que comprenda el mensaje que miles de personas en más de 160 países están difundiendo cada año sobre la diabetes.
- El Día Mundial de la Diabetes (DMD) se estableció en 1991 por la Federación Internacional de Diabetes (FID) y la Organización Mundial de la Salud (OMS) en respuesta a la creciente preocupación por la amenaza para la salud que supone el aumento de la diabetes.
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Se convirtió en un día oficial de las Naciones Unidas en 2006 y se celebra cada año el 14 de noviembre. En 2020, la campaña del DMD se centra en promover el papel de los enfermeros en la prevención y el control de la diabetes.
- Según la Organización Mundial de la Salud, la diabetes es una enfermedad crónica metabólica caracterizada por niveles elevados de glucosa en sangre (o azúcar en sangre), lo que con el tiempo provoca graves daños en el corazón, los vasos sanguíneos, los ojos, los riñones y los nervios.
- Alrededor de 422 millones de personas en todo el mundo tienen diabetes, y la mayoría vive en países de ingresos bajos y medios.*
