Quelles sont les causes du pied d'athlète et comment le traiter ?
Quelles sont les causes du pied d’athlète et comment le traiter ?
Par Sylke Bommel · Mis à jour en juillet 2026 · 7 min de lecture
Points clés
- Le pied d’athlète, ou tinea pedis, est une infection fongique cutanée qui touche environ 10 % de la population, commençant le plus souvent entre les orteils.
- L’espèce Trichophyton rubrum est responsable d’environ 70 % des cas et se développe dans les environnements chauds et humides, tels que les vestiaires et l’intérieur des chaussures.
- Les symptômes classiques sont les démangeaisons, les picotements et la peau fendillée ou qui pèle, le plus souvent entre le quatrième et le cinquième orteil.
- Pour la plupart des cas, la première étape consiste à appliquer quotidiennement un traitement topique sur des pieds propres et secs.
- Les personnes diabétiques ou dont le système immunitaire est affaibli doivent surveiller attentivement l’apparition d’une rougeur ou d’un gonflement qui s’étend et consulter rapidement un professionnel.
Qu’est-ce que le pied d’athlète ?
Le pied d’athlète, connu cliniquement sous le nom de tinea pedis, est une infection fongique de la peau du pied qui commence le plus souvent sur la peau humide entre les orteils.
Il tire son nom courant de la facilité avec laquelle il se propage dans les espaces humides partagés, tels que les vestiaires, les douches et les bords de piscine, bien que toute personne puisse en souffrir, quelle que soit sa pratique sportive. L’infection commence généralement par de petites démangeaisons et une peau qui pèle entre les orteils, et peut s’étendre à la plante et aux côtés du pied si elle n’est pas traitée.
Le pied d’athlète touche environ 10 % de la population, ce qui en fait l’une des infections fongiques cutanées les plus courantes.
Quelles sont les causes du pied d’athlète ?
Le pied d’athlète est causé par des champignons dermatophytes qui se nourrissent de kératine présente dans la couche externe de la peau. Trichophyton rubrum est responsable d’environ 70 % des cas.
Ces champignons sont contractés par contact direct avec des surfaces contaminées, le plus souvent lorsque les pieds sont à nu sur des sols mouillés dans des douches collectives, des salles de sport et des espaces de piscine. Une fois contracté, le champignon a besoin d’un environnement chaud et humide pour se développer, ce qui est précisément ce que fournit l’intérieur d’une chaussure fermée après une journée de transpiration.
Des chaussures serrées et non respirantes, une transpiration excessive et une humidité prolongée entre les orteils créent toutes les conditions nécessaires aux dermatophytes pour provoquer une infection.
Qui est le plus à risque de développer le pied d’athlète ?
Les hommes adultes, les personnes diabétiques et celles qui portent régulièrement des chaussures fermées ou très ajustées présentent un risque plus élevé de développer le pied d’athlète.
Les personnes qui utilisent des douches collectives, des salles de sport et des installations de natation sont plus souvent exposées au champignon, et le port prolongé de chaussures sans laisser les pieds sécher complètement entre chaque utilisation augmente le risque. Le diabète mérite une attention particulière, car une mauvaise circulation sanguine et une cicatrisation plus lente peuvent permettre à une infection fongique d’évoluer vers une infection cutanée plus grave si elle n’est pas traitée.
Signes et symptômes du pied d’athlète
Le pied d’athlète se manifeste le plus souvent par des démangeaisons, une peau fendillée et qui pèle entre les orteils, bien que les symptômes puissent varier.
| Type interdigital (le plus fréquent) | Type mocassin |
|---|---|
| Entre les orteils, en particulier les deux plus externes | Plantes et côtés de l’ensemble du pied |
| Démangeaisons, peau qui pèle, crevasses | Desquamation sèche, peau épaissie |
| Peut paraître humide ou macéré | Peut ressembler à une peau très sèche ou à de l’eczéma |
Plus rarement, de petites vésicules remplies de liquide peuvent apparaître sur la plante du pied ; elles ont tendance à démanger et peuvent parfois être douloureuses.
Comment traiter le pied d’athlète ?
Le traitement du pied d’athlète commence par l’application quotidienne d’un antifongique topique sur des pieds propres et secs, car le champignon doit être neutralisé de manière continue pour disparaître.
La plupart des cas répondent à un traitement topique appliqué pendant environ quatre semaines, même si les démangeaisons s’atténuent plus tôt, car l’arrêt prématuré est une cause fréquente de réapparition de l’infection. Seuls les cas plus étendus ou résistants au traitement nécessitent généralement un antifongique oral, prescrit et surveillé par un médecin.
Le traitement du pied d’athlète d’Imperial Feet est formulé à base d’aloe vera, d’huile d’amande douce, de calendula et de camomille afin d’agir directement sur le siège de l’infection fongique tout en apaisant et en nourrissant la peau, souvent irritée par l’infection elle-même. L’appliquer sur des pieds propres et parfaitement secs, en particulier entre les orteils, permet de l’atteindre dans les zones où le champignon est le plus actif.
Comment éviter que le pied d’athlète ne revienne
Pour prévenir la réapparition du pied d’athlète, il faut garder les pieds au sec, porter des chaussures respirantes et éviter de marcher pieds nus sur des surfaces humides partagées.
Sécher soigneusement entre les orteils après chaque douche, alterner les chaussures afin que chaque paire sèche complètement, choisir des chaussettes qui évacuent l’humidité et porter des sandales dans les douches collectives et les espaces de piscine réduit le risque de contracter le champignon ou de favoriser sa reprise. Toute personne souffrant également d’une mycose des ongles doit traiter les deux simultanément, car le même organisme passe facilement de la peau aux ongles.
70 %
Selon StatPearls (Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis), Trichophyton rubrum est responsable d’environ 70 % des cas de tinea pedis (pied d’athlète).
Quand consulter un podologue pour un pied d’athlète
- ✓La peau est très rouge, gonflée ou chaude au toucher
- ✓Vous êtes diabétique, souffrez d’une mauvaise circulation sanguine ou d’un système immunitaire affaibli
- ✓Des vésicules, un suintement ou une odeur apparaissent
- ✓L’infection s’étend au-delà des orteils, à la plante ou aux côtés du pied
- ✓Aucune amélioration n’est constatée après environ 4 semaines de traitement topique régulier
⚠️ Important : si vous êtes diabétique, souffrez d’une mauvaise circulation sanguine ou d’un système immunitaire affaibli, consultez un podologue avant de traiter le pied d’athlète par vous-même, car ces conditions augmentent le risque d’une infection cutanée plus grave.
Traitement du pied d’athlète
Le traitement du pied d’athlète associe l’aloe vera, l’huile d’amande douce, le calendula et la camomille afin d’agir directement sur le siège de l’infection fongique tout en apaisant la peau, souvent irritée et sèche en raison de l’infection elle-même.
Voir le traitement du pied d’athlèteFoire aux questions
Combien de temps faut-il pour se débarrasser du pied d’athlète ?
La plupart des cas de pied d’athlète s’améliorent en quelques semaines de traitement topique quotidien et régulier, bien que la durée totale du traitement soit généralement de quatre semaines. Arrêter dès que les démangeaisons s’atténuent est l’une des causes les plus fréquentes de réapparition rapide de l’infection.
Le pied d’athlète est-il contagieux ?
Oui, le pied d’athlète se propage facilement par contact direct avec des surfaces contaminées telles que les sols des vestiaires, les douches collectives et les bords de piscine, et peut également se transmettre à d’autres personnes par l’intermédiaire de serviettes, de tapis ou de chaussures partagés. Le port de sandales dans les espaces humides collectifs réduit le risque.
Le pied d’athlète peut-il se propager aux ongles de pieds ?
Oui, les mêmes champignons dermatophytes qui causent le pied d’athlète peuvent se propager de la peau aux ongles de pieds et provoquer une mycose des ongles. Traiter simultanément l’infection cutanée et celle des ongles aide à empêcher le champignon de passer de l’un à l’autre.
Pourquoi le pied d’athlète revient-il sans cesse ?
Le pied d’athlète réapparaît souvent parce que les spores fongiques survivent dans les chaussures et les chaussettes même après la disparition de l’infection cutanée, ou parce que le traitement a été arrêté trop tôt. Alterner les chaussures pour les laisser sécher, changer de chaussettes tous les jours et terminer l’intégralité du traitement réduit les risques de réinfection.
Quelle est la différence entre le pied d’athlète et la peau sèche ?
Le pied d’athlète provoque généralement des démangeaisons, des rougeurs et des crevasses localisées entre les orteils, tandis que la peau sèche ordinaire a tendance à être plus uniformément répartie et ne s’accompagne pas de démangeaisons. En cas de doute, un podologue peut en déterminer la cause grâce à un simple grattage cutané.
Sources cliniques
- Nigam PK, Syed HA, Saleh D. Tinea Pedis. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2023 Oct 29. PMID: 29262247.
- DermNet NZ. Tinea pedis (infection fongique du pied). dermnetnz.org/topics/tinea-pedis
- Mayo Clinic. Pied d’athlète, symptômes et causes. mayoclinic.org/diseases-conditions/athletes-foot/symptoms-causes/syc-20353841
- Mayo Clinic. Pied d’athlète, diagnostic et traitement. mayoclinic.org/diseases-conditions/athletes-foot/diagnosis-treatment/drc-20353847
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Propriétaire d’Imperial Feet — Troisième génération de soins des pieds
Sylke Bommel est la propriétaire et la dirigeante de troisième génération d’Imperial Feet, la marque néerlandaise de soins professionnels des pieds fondée par son grand-père en 2001. Élevée à Aruba et installée à Haarlem, à la périphérie d’Amsterdam, elle dirige le développement international de la marque depuis plus de dix ans et a contribué à faire passer Imperial Feet d’un simple distributeur néerlandais à une gamme professionnelle utilisée par des pédicures, des podologues et des pharmacies dans plus de 20 pays, dont les États-Unis.
Note de la rédaction : Sylke écrit du point de vue d’une propriétaire et formulateuse de produits de soins des pieds, et non d’une professionnelle de santé. Ce contenu est à visée éducative et ne remplace pas les conseils médicaux personnalisés d’un professionnel qualifié des soins des pieds.
Avis de non-responsabilité : Cet article est fourni à titre informatif uniquement et ne remplace pas les conseils médicaux personnalisés d’un professionnel qualifié des soins des pieds. Si vous êtes diabétique, souffrez d’une mauvaise circulation sanguine ou d’une infection persistante, consultez un podologue avant de traiter le pied d’athlète par vous-même.
