Prendre soin de ses pieds est important : novembre est le mois de la sensibilisation au diabète

Si nous prenons quotidiennement soin de nos pieds et respectons régulièrement notre routine de soins, nous serons sur la bonne voie pour mener une vie saine. Pour y parvenir, il est essentiel de disposer des bonnes informations et de faire preuve de persévérance. 

Quels sont les symptômes qui doivent vous alerter ?

Les symptômes les plus fréquents sont les suivants :

• Pieds brûlants, picotements ou douleurs.
• Perte de sensibilité à la chaleur, au froid ou au toucher.
• Changement de couleur ou de forme de vos pieds.
• Perte de poils sur les orteils, les pieds et le bas des jambes.
• Épaississement et jaunissement des ongles des pieds.
• Apparition de taches rouges, de cloques, de plaies, d’ulcères, de cors infectés ou d’ongles incarnés.

Si vous présentez l’un des symptômes mentionnés ci-dessus, n’attendez plus pour consulter un médecin. Les problèmes de pieds liés au diabète peuvent s’aggraver très rapidement et sont difficiles à traiter ; il est donc important de consulter un médecin.

Pourquoi devrais-je prendre soin de mes pieds ; de mes pieds diabétiques ?

Si vous êtes diabétique et que votre glycémie n’est pas surveillée, des lésions nerveuses, des problèmes de circulation sanguine et des infections peuvent apparaître et entraîner de graves problèmes de pieds. Il est très important de prendre soin de vos pieds ; si vous vous brûlez ou si vous vous coupez le pied, vous pourriez ne pas en ressentir la douleur, ce qui ne fera qu’aggraver la blessure.

Imperial Feet vous aide à rester debout face au diabète

Notre vaste gamme de soins pour les pieds est formulée à partir d’ingrédients naturels et agit en profondeur pour favoriser une guérison efficace, quelle que soit votre condition. Huile pour bain de pieds, Huile au magnésium, Baume pour les pieds bleu et Baume pour les crevasses figurent parmi de nombreux autres produits qui vous aideront à réhydrater vos pieds et à relancer la circulation sanguine.

Quelques précautions utiles pour garder des pieds sains :

Les médecins recommandent toujours d’adopter un mode de vie simple et équilibré, comprenant une alimentation saine, un traitement adapté et une activité physique régulière, afin de contrôler le diabète et de profiter de nombreuses années en bonne santé. En ce qui concerne les soins des pieds, nous vous conseillons de :

1. Examiner vos pieds chaque jour afin de détecter toute gêne, rougeur, coupure, cloque ou ecchymose.
2. Laver vos pieds tous les jours à l’eau tiède plutôt qu’à l’eau très froide ou très chaude, car cela pourrait endommager votre peau.
3. Couper régulièrement vos ongles de pieds.
4. Appliquer une crème hydratante pour éviter que votre peau ne se fissure.
5. Privilégier toujours l’achat de chaussures confortables. 
6. Consulter votre podologue en cas d’inquiétude et pour vos visites de routine dédiées aux soins des pieds.
7. Surveiller la stabilité de votre circulation sanguine. 

3 conseils supplémentaires pour garder des pieds sains :

1. Adopter une alimentation équilibrée, riche en fruits et légumes.
2. Éviter de rester assis les jambes croisées ou de rester debout dans la même position pendant de longues périodes.
3. Éviter de marcher pieds nus. La plupart des gens évitent les trottoirs chauds ou les plages de sable, mais marcher pieds nus même à l’intérieur peut provoquer des plaies ou des blessures susceptibles de s’infecter.

PORTONS LE BLEU POUR LA JOURNÉE DU DIABÈTE – LE 14 NOVEMBRE

Nous souhaitons partager avec vous des données intéressantes afin de vous faire comprendre le message porté chaque année par des milliers de personnes dans plus de 160 pays à propos du diabète.

• La Journée mondiale du diabète (JMD) a été établie en 1991 par la Fédération internationale du diabète (FID) et l’Organisation mondiale de la santé (OMS) en réponse aux inquiétudes croissantes suscitées par la menace sanitaire grandissante que représente le diabète.
• Elle est devenue une journée officielle des Nations Unies en 2006 et est célébrée chaque année le 14 novembre. En 2020, la campagne de la JMD met l’accent sur la promotion du rôle des infirmières dans la prévention et la prise en charge du diabète.
  
• Selon l’Organisation mondiale de la santé, le diabète est une maladie métabolique chronique caractérisée par une glycémie élevée, qui entraîne au fil du temps de graves lésions du cœur, des vaisseaux sanguins, des yeux, des reins et des nerfs.
• Environ 422 millions de personnes dans le monde sont atteintes de diabète, la majorité vivant dans des pays à faible ou à revenu intermédiaire.*