Hyperhidrose : quand les pieds transpirent plus que la normale

Par Sylke Bommel · Mis à jour en août 2026 · 6 min de lecture

Qu'est-ce que l'hyperhidrose ?

L'hyperhidrose est une transpiration disproportionnée par rapport à ce qui est nécessaire pour la régulation de la température ou aux conditions environnementales, et lorsqu'elle affecte spécifiquement les pieds, on l'appelle hyperhidrose plantaire.

Elle est causée par des glandes sudoripares eccrines hyperactives qui réagissent à des déclencheurs normaux comme la chaleur, le stress ou l'activité avec une réponse de transpiration excessive, et non par un nombre de glandes sudoripares supérieur à la moyenne. Dans la plupart des cas, il n'y a pas d'affection sous-jacente qui la cause ; elle est considérée comme primaire et idiopathique.

Quelle est sa fréquence ?

Les estimations du nombre de personnes souffrant d'hyperhidrose plantaire varient selon les études, allant d'environ 3 % à 20 % de la population, bien qu'une minorité ne l'expérimente que suffisamment sévèrement pour perturber la vie quotidienne.

Bien qu'elle soit assez courante, elle est considérablement sous-déclarée. Moins de 40 % des personnes souffrant d'une transpiration excessive consultent un médecin, souvent en raison de l'embarras, même si des traitements efficaces existent.

Pourquoi cela compte au-delà du confort

L'hyperhidrose augmente considérablement le risque d'infections fongiques, de prolifération bactérienne et d'odeurs de pieds désagréables, car l'humidité constante à l'intérieur des chaussures crée des conditions idéales pour les micro-organismes.

L'humidité prolongée peut également macérer, c'est-à-dire ramollir et dégrader, la barrière protectrice de la peau, la rendant plus vulnérable aux irritations et aux infections en plus de la transpiration elle-même.

Gérer une transpiration légère à modérée

Pour une hyperhidrose plantaire légère à modérée, l'hygiène quotidienne, les chaussettes qui évacuent l'humidité, les chaussures respirantes et un spray antibactérien pour les pieds constituent une première ligne de prise en charge raisonnable.

En ciblant les bactéries responsables des odeurs qui prolifèrent dans cette humidité, plutôt que de simplement masquer l'odeur, on s'attaque à une partie du problème en aval créé par l'hyperhidrose. Le spray déodorant pour les pieds d'Imperial Feet est conçu précisément pour ce rôle d'entretien quotidien.

Quand consulter un podologue

Consultez un podologue si la transpiration est suffisamment sévère pour traverser les chaussettes, faire glisser les chaussures ou affecter considérablement votre confort ou votre confiance au quotidien, car des traitements plus ciblés sont disponibles au-delà des options en vente libre.

Les options cliniques vont du chlorure d'aluminium topique de qualité prescription à l'iontophorèse, qui utilise un faible courant électrique pour réduire l'activité des glandes sudoripares, et dans les cas plus résistants, des injections de toxine botulique ou d'autres thérapies ciblées.

Foire aux questions

Qu'est-ce qui cause une transpiration excessive des pieds ?

L'hyperhidrose plantaire est causée par des glandes sudoripares eccrines hyperactives qui réagissent à des déclencheurs normaux avec une réponse de transpiration excessive, et non par un nombre de glandes sudoripares supérieur à la moyenne, et dans la plupart des cas, il n'y a pas d'affection sous-jacente qui la cause.

Quelle est la fréquence de l'hyperhidrose plantaire ?

Les estimations varient selon les études, allant d'environ 3 % à 20 % de la population, la plupart des cas étant légers et seule une minorité suffisamment sévère pour perturber considérablement la vie quotidienne.

Les pieds qui transpirent augmentent-ils le risque d'infection ?

Oui, l'hyperhidrose augmente considérablement le risque d'infections fongiques et bactériennes, car l'humidité constante à l'intérieur des chaussures crée des conditions idéales pour les micro-organismes et peut ramollir et affaiblir la barrière protectrice de la peau.

Que puis-je faire à la maison pour les pieds qui transpirent ?

L'hygiène quotidienne, les chaussettes qui évacuent l'humidité, les chaussures respirantes et un spray antibactérien ou déodorant pour les pieds constituent une première ligne de prise en charge raisonnable pour les cas légers à modérés.

Quand les pieds qui transpirent doivent-ils être vus par un podologue ?

Si la transpiration traverse les chaussettes, affecte l'ajustement des chaussures, cause des infections récurrentes ou a un impact significatif sur le confort ou la confiance au quotidien, il vaut la peine de consulter un podologue, car des traitements cliniques au-delà des options en vente libre sont disponibles.

Sources cliniques

1. Hoang MP, Melski JW. Plantar Hyperhidrosis: An Overview. Clin Podiatr Med Surg. 2016. PMID: 27215162.
2. American Podiatric Medical Association (APMA). Sweaty Feet. Patient guidance, apma.org.
3. Glaser DA, Hebert AA, Pariser DM, Solish N. Palmar and plantar hyperhidrosis: best practice recommendations and special considerations. Cutis. 2007;79(5 Suppl):18-28.

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Sylke Bommel

Propriétaire, Imperial Feet — Soins des pieds de troisième génération

Sylke Bommel est la propriétaire et dirigeante de troisième génération d'Imperial Feet, la marque néerlandaise professionnelle de soins des pieds fondée par son grand-père en 2001. Élevée à Aruba et basée à Haarlem, juste à côté d'Amsterdam, elle dirige l'expansion internationale de la marque depuis plus d'une décennie, faisant d'Imperial Feet un distributeur néerlandais unique en une gamme professionnelle utilisée par des pédicures, des podologues et des pharmacies dans plus de 20 pays, dont les États-Unis.

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Note éditoriale : Sylke écrit du point de vue d'une propriétaire de marque de soins des pieds et d'une formulateure, et non d'une praticienne médicale. Le contenu est éducatif et ne remplace pas les conseils médicaux individuels d'un professionnel qualifié des soins des pieds.