Talloni screpolati: cause, trattamento e prevenzione
Talloni screpolati: cause, trattamento e prevenzione
Di Sylke Bommel · Aggiornato ad agosto 2026 · 7 min di lettura
Punti chiave
- I talloni screpolati, o fessure del tallone, colpiscono circa il 20-40% della popolazione generale
- Iniziano con una semplice pelle secca (xerosi) che si ispessisce sotto pressione e alla fine si spacca
- Le creme a base di urea sono il trattamento topico più studiato, con studi randomizzati che mostrano un miglioramento significativo rispetto al placebo
- I diabetici sono a rischio molto più elevato, con xerosi e fessure riportate in circa il 75-82% dei pazienti diabetici
- Le fessure profonde, sanguinanti o dolorose richiedono una visita dal podologo piuttosto che un trattamento esclusivamente domiciliare
Cosa sono i talloni screpolati?
I talloni screpolati, clinicamente noti come fessure del tallone, sono spaccature lineari nella pelle ispessita e secca attorno al bordo del tallone che si formano quando la pelle perde elasticità sotto la pressione quotidiana.
Iniziano tipicamente come una normale pelle secca, o xerosi, che si indurisce formando un callo lungo il bordo del tallone. Una volta che quella pelle ispessita perde abbastanza umidità, non può più allungarsi con il normale carico del peso e si spacca.
La maggior parte dei casi rimane superficiale e cosmetica, ma le fessure più profonde possono essere dolorose, sanguinare e, in rari casi, infettarsi.
Cosa causa i talloni screpolati?
I talloni screpolati sono causati da un deterioramento della barriera idrica esterna della pelle, combinato con lo stress meccanico di stare in piedi e camminare.
Stare in piedi a lungo, scarpe aperte come sandali e infradito, docce calde e saponi aggressivi rimuovono tutti l'umidità dalla pelle più velocemente di quanto possa essere sostituita. La pelle naturalmente secca, la pelle che invecchia e il clima più freddo o con bassa umidità contribuiscono all'effetto.
Alcune condizioni di salute aumentano notevolmente il rischio. Il diabete è l'esempio più chiaro: i danni ai nervi e la ridotta circolazione compromettono la capacità della pelle di rimanere idratata, e gli studi riportano xerosi e fessure in circa tre quarti dei pazienti diabetici. Le condizioni tiroidee, la psoriasi e l'obesità sono anch'esse associate a tassi più elevati.
Come vengono diagnosticate le screpolature dei talloni?
Le screpolature dei talloni sono solitamente una diagnosi visiva semplice basata sulle crepe lineari e sulla pelle ispessita e secca circostante al bordo del tallone.
Un esame professionale diventa più importante quando le crepe sono profonde, dolorose o non migliorano, poiché aiuta a escludere un'infezione fungina, una dermatite da contatto o una condizione cutanea come la psoriasi che può avere un aspetto simile. Per i diabetici, un podologo può anche controllare la circolazione e la sensibilità nervosa, poiché le fessure possono essere un segnale precoce di problemi più ampi della salute del piede.
Segni e sintomi
Il segno distintivo è una o più crepe visibili nella pelle ispessita sul retro o sui lati del tallone, che vanno da superficiali a profonde e dolorose.
| Gravità | Come appare |
|---|---|
| Lieve | Pelle secca e squamosa con sottili linee superficiali, senza dolore |
| Moderata | Crepe visibili nel callo ispessito, lieve fastidio quando si sta in piedi |
| Grave | Spaccature profonde che sanguinano o fanno male a ogni passo, rischio di infezione |
Opzioni di trattamento per i talloni screpolati
Le creme a base di urea sono il trattamento topico più ampiamente studiato per i talloni screpolati, con studi controllati randomizzati che mostrano un miglioramento significativo dell'idratazione della pelle e della guarigione delle fessure rispetto al placebo.
L'urea agisce allentando i legami tra le cellule morte della pelle e attirando l'umidità nello strato corneo, ammorbidendo così il callo indurito affinché possa essere delicatamente levigato anziché continuare a spaccarsi. Le concentrazioni nell'intervallo dal 10% al 20% sono generalmente usate per la manutenzione quotidiana, con concentrazioni più elevate riservate alla pelle più ostinata e ispessita.
Questo è il meccanismo alla base della Foot Fissure Cream di Imperial Feet: la sua formula a base di urea reidrata e esfolia delicatamente la pelle del tallone screpolato, applicata con costanza per ammorbidire il bordo del callo e lasciarlo guarire anziché continuare a spaccarsi sotto pressione.
Prevenzione e gestione a lungo termine
Prevenire i talloni screpolati significa mantenere la pelle costantemente idratata e ridurre lo stress meccanico che causa la rottura della pelle ispessita.
Applica una crema idratante o a base di urea quotidianamente, idealmente subito dopo il bagno quando la pelle è ancora leggermente umida. Scegli scarpe chiuse con supporto ammortizzato rispetto alle infradito per l'uso quotidiano, e usa una pietra pomice delicatamente, non in modo aggressivo, per evitare che il callo si accumuli troppo spesso.
Per i diabetici o chiunque abbia una ridotta sensibilità ai piedi, i controlli professionali regolari dei piedi contano più del solo trattamento domiciliare, poiché le fessure possono progredire senza essere avvertite.
20-40%
della popolazione generale è colpita dalle fessure del tallone, salendo al 75-82% nei pazienti diabetici (Ramadan et al., Austin J Dermatolog, 2025)
Quando consultare un podologo
- ✓La crepa è profonda, sanguina o fa molto male a stare in piedi
- ✓Hai il diabete, una cattiva circolazione o una ridotta sensibilità ai piedi
- ✓Ci sono segni di infezione come rossore, gonfiore o secrezione
- ✓Il trattamento domiciliare non ha migliorato la pelle dopo qualche settimana
- ✓Le crepe continuano a ripresentarsi nello stesso punto nonostante l'idratazione regolare
⚠️ Importante: I diabetici e coloro che hanno una cattiva circolazione dovrebbero consultare un professionista prima di trattare autonomamente fessure profonde o persistenti del tallone.
Foot Fissure Cream
Foot Fissure Cream utilizza una formula a base di urea per reidratare ed esfoliare delicatamente la pelle del tallone screpolato, ammorbidendo il bordo del callo affinché le fessure possano guarire anziché riaprirsi.
Visualizza Foot Fissure CreamDomande frequenti
Qual è il modo più rapido per guarire i talloni screpolati?
L'applicazione quotidiana di una crema a base di urea dopo il bagno, abbinata a una delicata rimozione del callo e a scarpe chiuse, offre i risultati più costanti; gli studi clinici mostrano un miglioramento misurabile entro due o quattro settimane di uso regolare.
Perché i talloni si crepano di più nei diabetici?
Il diabete può danneggiare i nervi e ridurre la circolazione ai piedi, compromettendo la capacità della pelle di rimanere idratata, e la ricerca mostra che xerosi o fessure colpiscono circa il 75-82% dei pazienti diabetici, ben al di sopra del tasso della popolazione generale.
La crema all'urea è migliore della normale lozione per i talloni screpolati?
Sì, per le crepe già formate. L'urea idrata e allo stesso tempo scompone delicatamente la pelle ispessita e indurita, mentre le lozioni standard aggiungono principalmente umidità superficiale senza ammorbidire il callo che causa la screpolatura.
I talloni screpolati possono infettarsi?
Sì, le fessure profonde possono consentire ai batteri di entrare, specialmente nelle persone con diabete o cattiva circolazione, quindi rossore, gonfiore, calore o secrezione attorno a una crepa dovrebbero portare a una valutazione professionale piuttosto che continuare il trattamento domiciliare.
Quanto spesso dovresti idratare i talloni screpolati?
Una o due volte al giorno è tipico, idealmente subito dopo il bagno quando la pelle è ancora leggermente umida, poiché questo aiuta la crema a trattenere l'umidità anziché applicarla su una pelle già secca.
Fonti cliniche
- Ramadan E, Saleh Z, Awada S, Yassine A, Jaber W. Heel Fissures: A Comprehensive Review of Pathophysiology, Risk Factors, and Evidence-Based Management Strategies. Austin J Dermatolog. 2025;12(1):1116.
- Draelos ZD, et al. Efficacy of an Emollient Containing 10% Urea in the Treatment of Dry Skin Associated With Diabetes. J Drugs Dermatol. 2017;16(9):890-896. PMID: 28876936.
- Lodén M, et al. Treatment of xerosis with a topically applied cream containing 10% urea: a clinical study. Int J Cosmet Sci. 2004;26(4):171-177. PMID: 18492160.
- Martini J, Huertas C, Turlier V, Saint-Martory C, Delarue A. Treatment by a moisturizer of xerosis and cracks of the feet in men and women with diabetes: a randomized, double-blind, placebo-controlled study. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2017;31:743-747.
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Proprietaria, Imperial Feet — Cura dei piedi di terza generazione
Sylke Bommel è la proprietaria e leader di terza generazione di Imperial Feet, il marchio olandese professionale di cura dei piedi fondato da suo nonno nel 2001. Cresciuta ad Aruba e residente ad Haarlem, appena fuori Amsterdam, ha guidato l'espansione internazionale del marchio per oltre un decennio, facendo crescere Imperial Feet da un singolo distributore olandese a una gamma professionale utilizzata da pedicuristi, podologi e farmacie in più di 20 paesi, inclusi gli Stati Uniti.
Nota editoriale: Sylke scrive dal punto di vista di una proprietaria di un marchio di cura dei piedi e formulatrice, non di un medico. Il contenuto è educativo e non sostituisce il consiglio medico individuale di un professionista qualificato della cura dei piedi.
Avvertenza: Questo articolo è solo a scopo informativo e non sostituisce il consiglio medico individuale di un professionista qualificato della cura dei piedi. Se hai il diabete, una cattiva circolazione o un'infezione persistente, consulta un podologo prima di trattarti autonomamente.
