5 consigli per avere piedi sani questo autunno

In estate, con le alte temperature e le scarpe aperte, è comune che il piede si espanda e si gonfi. In autunno, i piedi tornano a nascondersi dopo aver trascorso diversi mesi all'aperto. Quindi facciamo la transizione stagionale con alcuni consigli pratici.

L'autunno è la prova che il cambiamento è bello

Ok, i sandali lasciano il posto agli stivaletti e lentamente si aprono le vie per gli stivali invernali. Gli esperti indicano i seguenti consigli per prendersi cura dei piedi questo autunno:

Una volta alla settimana, esfoliali e liberale dalle cellule morte. Crederci o meno, l'esfoliazione aiuta a rilasciare molte tossine dalla pelle, pulendo pori e impurità e, grazie a questo semplice gesto, la pelle è pronta a ricevere e assorbire qualsiasi ingrediente attivo venga applicato successivamente. Dopo aver esfoliato, asciuga molto bene i piedi e poi usa il nostro scrub e noterai i cambiamenti!

Un problema con i piedi in autunno è l'umidità. Se i tuoi piedi si bagnano a causa del sudore, dovresti cambiare le calze ogni volta che è necessario. 

Le calze, che sono il miglior alleato per prendersi cura dei nostri piedi in autunno, dovrebbero essere fatte di lana o cotone, in modo che permettano al piede di traspirare. Ricorda che non dovrebbero mai essere strette in alto, per evitare vari problemi di circolazione.

Quando le scarpe sono state conservate per diversi mesi, è possibile che le solette si siano seccate a causa del sudore, siano usurate o rotte. Se le scarpe sono in buone condizioni, è consigliabile cambiarle nel caso in cui sia apparso del fungo o se causano fastidio quando si cammina. 

Inoltre, le suole dovrebbero essere controllate e le fodere dovrebbero essere sostituite se sono deteriorate, in modo che le calzature non subiscano l'usura.

Dobbiamo evitare la secchezza perché porta ad altre complicazioni, quindi si tratta di idratare ma fai attenzione all'umidità, come abbiamo detto prima, non è il nostro miglior alleato. 

È importante idratare i piedi correttamente, per evitare la comparsa di vesciche, crepe e secchezza, specialmente nel tallone. La nostra linea di balsami idratanti si adatta a diverse esigenze, puoi scegliere Balsamo al Miele, Balsamo Morbido Blu, Balsamo per i Piedi all'Urea tra molti altri!

Felice Autunno a tutti!