Anzeichen für den Schuhwechsel bei Männern

Oft ist den Leuten nicht bewusst, dass Schuhe nicht ewig halten. Imperial Feet verrät Ihnen die wichtigsten Warnsignale, die Sie zum Wechseln Ihrer Schuhe benötigen. Wenn Sie es nicht rechtzeitig tun, können Ihre Nägel und Füße verletzt werden. Also, fangen wir an!

Anzeichen dafür, dass Sie Ihre Schuhe wechseln sollten

Um die Gesundheit Ihrer Füße zu erhalten, ist es sehr wichtig, Ihre Schuhe rechtzeitig auszutauschen. Verschleiß ist nicht nur auf die Zeit zurückzuführen, sondern auch auf andere Faktoren, die Sie beachten sollten.

Hier sind einige Anzeichen dafür, dass es Zeit ist, Ihre Schuhe auszutauschen:

Wenn Sie viel Sport treiben oder viel körperliche Aktivität ausüben und Schmerzen in den Knie- oder Hüftgelenken verspüren , sollten Sie über einen Schuhwechsel nachdenken. Normalerweise verspüren Sie Schmerzen in den Unterschenkeln oder sogar an den Fußsohlen.

Die Schmerzen können auftreten, weil Sie nicht die Unterstützung und Dämpfung bekommen, die Sie brauchen.

Dabei spielt es keine Rolle, ob es sich um Laufschuhe von Topmarken oder um Berufsschuhe handelt. Sobald der Tragekomfort Ihrer Füße beeinträchtigt ist, wechseln Sie Ihr Schuhwerk.

Sie können von Zeit zu Zeit die Sohle Ihres Schuhs überprüfen, um festzustellen, ob die Protektoren stark abgenutzt sind.

Protektoren sind kleine Muster an der Sohle Ihrer Schuhe, die den Halt des Schuhs auf Oberflächen erhöhen. Wenn Sie feststellen, dass sie abgerieben sind und die Sohle völlig glatt ist, erhöht sich die Gefahr, dass Sie ausrutschen und sich verletzen. Wechseln Sie daher bitte Ihre Schuhe.

Die Art der Schuhe, die Sie tragen, beeinflusst Ihre Gesundheit, aber auch deren Zustand.

Die Lebensdauer von Turnschuhen und anderen Schuharten ist sehr unterschiedlich. Sie hängt von Faktoren wie der Häufigkeit des Tragens, dem Material, der Pflege und anderen ab.

Die folgenden Daten dienen als Anhaltspunkt für die Haltbarkeit eines Paars Schuhe:

• Wenn Sie gerne laufen oder ähnliche Aktivitäten ausüben, sollten Sie Ihre Laufschuhe nach etwa 1000 gelaufenen Kilometern wechseln. Dies kann je nach Gewicht variieren.

• Wenn Sie hingegen Basketball, Tennis oder Tanzen spielen, empfiehlt es sich, die Schuhe nach 60 Stunden Gebrauch auszutauschen. Wie im vorherigen Fall müssen Sie Ihr Gewicht berücksichtigen.

• Bei formellen Schuhen beträgt die durchschnittliche Lebensdauer etwa 5 Jahre, da sie nicht so oft getragen werden. Das ändert sich jedoch, wenn Sie sie zur Arbeit tragen. In diesem Fall sollten Sie sie wechseln, wenn Sie eine Abnutzung feststellen. Oder sie zumindest einmal im Jahr ersetzen.

Beschädigte Schuhe

Asymmetrischer Verschleiß an der Sohle

Durch unsere Laufgewohnheiten kommt es meist zu einer asymmetrischen Abnutzung der Sohle. Besonders häufig kommt dies im Fersenbereich vor.

Bei High Heels passiert etwas ganz Ähnliches, nur dass sich hier die Fersenspitze verformt. Dadurch wird es schwieriger, beim Gehen das Gleichgewicht zu halten.

Abnutzung von Ferse und Zehen

Mit der Zeit und mit der Zeit zeigt dieser Schuhteil als erstes Abnutzungserscheinungen. Ferse und Zehen verlieren ihre ursprüngliche Form und es kann sogar passieren, dass sich das Material in diesem Bereich abnutzt.

Überprüfen Sie den Widerstand Ihrer Schuhe, indem Sie beide Enden gleichzeitig in die entgegengesetzte Richtung drehen. Wenn Sie sie leicht drehen können, hat der Schuh seinen ursprünglichen Widerstand verloren. Dies ist ein Hinweis darauf, dass Sie ihn wechseln müssen.

Jetzt können Sie diese Anzeichen erkennen. Wir hoffen, dass Sie Beschwerden vorbeugen können. Sie können es schaffen. Bis zum nächsten Mal!