5 consejos para unos pies sanos este otoño
En verano, con las altas temperaturas y el calzado abierto, es común que los pies se ensanchen y se hinchen. En otoño, los pies vuelven a esconderse después de pasar varios meses al aire libre. Así que hagamos la transición estacional con algunos consejos prácticos.
El otoño es la prueba de que el cambio es hermoso
Muy bien, las sandalias están dando paso a los botines y poco a poco a las botas de invierno. Los expertos señalan los siguientes consejos para cuidar tus pies este otoño:
Una vez a la semana, exfolíalos y libéralos de las células muertas. Aunque no lo creas, la exfoliación ayuda a liberar muchas toxinas de la piel, limpiando los poros y las impurezas y, gracias a este simple gesto, la piel queda lista para recibir y absorber cualquier ingrediente activo que se aplique después. Después de exfoliar, seca muy bien tus pies y luego usa nuestro exfoliante y notarás los cambios!
Un problema con los pies en otoño es la humedad. Si tus pies se humedecen por el sudor, deberías cambiarte los calcetines con la frecuencia necesaria.
Los calcetines, que son el mejor aliado para cuidar nuestros pies en otoño, deben ser de lana o algodón, para que permitan que el pie transpire. Recuerda que nunca deben apretar en la parte superior, para evitar diversos problemas circulatorios.
Cuando los zapatos han estado guardados durante varios meses, es posible que las plantillas se hayan secado debido al sudor, estén desgastadas o rotas. Si los zapatos están en buen estado, se recomienda cambiarlos en caso de que haya aparecido hongos o si causan molestias al caminar.
Además, se deben revisar las suelas y reemplazar los forros si están deteriorados, para que el calzado no sufra desgaste.
Debemos evitar la sequedad porque trae otras complicaciones, así que se trata de hidratar, pero ten cuidado con la humedad, como dijimos antes, no es nuestra mejor aliada.
Es importante hidratar los pies correctamente, para evitar la aparición de ampollas, grietas y sequedad, especialmente en el talón. Nuestra línea de bálsamos hidratantes se adapta a diferentes necesidades, puedes elegir Bálsamo de Miel, Bálsamo Suave Azul, Bálsamo para Pies con Urea ¡entre muchos otros!
¡Feliz otoño para todos!
