Talons fendillés : causes, traitement et prévention
Talons crevassés : causes, traitement et prévention
Par Sylke Bommel · Mis à jour en août 2026 · 7 min de lecture
Points clés
- Les talons crevassés, ou fissures du talon, touchent environ 20 à 40 % de la population générale
- Ils commencent par une peau simplement sèche (xérose) qui s’épaissit sous la pression et finit par se fendre
- Les crèmes à base d’urée sont les traitements topiques les mieux étudiés, des essais randomisés montrant une amélioration significative par rapport à un placebo
- Les personnes diabétiques présentent un risque beaucoup plus élevé, la xérose et les fissures étant signalées chez environ 75 à 82 % des patients diabétiques
- Les fissures profondes, saignantes ou douloureuses nécessitent une consultation chez un podologue plutôt qu’un simple traitement à domicile
Que sont les talons crevassés ?
Les talons crevassés, connus cliniquement sous le nom de fissures du talon, sont des fentes linéaires dans la peau épaissie et sèche autour du contour du talon, qui se forment lorsque la peau perd sa souplesse sous l’effet de la pression quotidienne.
Ils commencent généralement par une peau simplement sèche, ou xérose, qui durcit et forme un cor sur le bord du talon. Une fois que cette peau épaissie a perdu suffisamment d’hydratation, elle ne peut plus s’étirer normalement lors du soutien du poids et finit par se fendre.
La plupart des cas restent superficiels et cosmétiques, mais les fissures plus profondes peuvent être douloureuses, saigner et, dans de rares cas, s’infecter.
Quelles sont les causes des talons crevassés ?
Les talons crevassés sont causés par une altération de la barrière d’hydratation extérieure de la peau, associée aux contraintes mécaniques de la station debout et de la marche.
La station debout prolongée, les chaussures ouvertes comme les sandales et les tongs, les douches chaudes et les savons agressifs retirent tous l’hydratation de la peau plus vite qu’elle ne peut être renouvelée. La peau naturellement sèche, le vieillissement cutané et les températures plus froides ou le faible taux d’humidité accentuent cet effet.
Certaines affections augmentent considérablement le risque. Le diabète en est l’exemple le plus flagrant : les lésions nerveuses et la mauvaise circulation entravent la capacité de la peau à rester hydratée, et des études signalent une xérose et des fissures chez environ les trois quarts des patients diabétiques. Les troubles de la thyroïde, le psoriasis et l’obésité sont également associés à des taux plus élevés.
Comment diagnostique-t-on les talons crevassés ?
Les talons crevassés font généralement l’objet d’un diagnostic visuel simple, basé sur les fissures linéaires et la peau épaissie et sèche qui les entoure au bord du talon.
Un examen professionnel devient plus important lorsque les fissures sont profondes, douloureuses ou ne s’améliorent pas, car il permet d’exclure une infection fongique, une dermatite de contact ou une affection cutanée comme le psoriasis, qui peuvent présenter une apparence similaire. Chez les personnes diabétiques, le podologue peut également vérifier la circulation et la sensibilité nerveuse, car les fissures peuvent être un signe précoce de problèmes plus larges de santé des pieds.
Signes et symptômes
Le signe caractéristique est la présence d’une ou plusieurs fissures visibles dans la peau épaissie à l’arrière ou sur les côtés du talon, allant de fissures superficielles à des fissures profondes et douloureuses.
| Gravité | Aspect |
|---|---|
| Légère | Peau sèche et squameuse avec de fines lignes superficielles, sans douleur |
| Modérée | Fissures visibles dans le cor épaissi, léger inconfort en position debout |
| Sévère | Fissures profondes qui saignent ou font mal à chaque pas, risque d’infection |
Options de traitement des talons crevassés
Les crèmes à base d’urée sont les traitements topiques les plus largement étudiés pour les talons crevassés, des essais contrôlés randomisés montrant une amélioration significative de l’hydratation de la peau et de la cicatrisation des fissures par rapport à un placebo.
L’urée agit en affaiblissant les liaisons entre les cellules mortes de la peau et en attirant l’hydratation dans la couche cornée, ce qui ramollit le cor durci afin qu’il puisse être délicatement lissé plutôt que de se fissurer davantage. Des concentrations de 10 à 20 % sont généralement utilisées pour l’entretien quotidien, tandis que des concentrations plus élevées sont réservées aux peaux épaissies plus tenaces.
C’est le mécanisme d’action de la crème contre les fissures du talon d’Imperial Feet : sa formule à base d’urée réhydrate et exfolie délicatement la peau des talons crevassés. Appliquée régulièrement, elle adoucit le contour du cor et favorise sa cicatrisation au lieu de le laisser continuer à se fendre sous la pression.
Prévention et gestion à long terme
Prévenir les talons crevassés signifie maintenir la peau constamment hydratée et réduire les contraintes mécaniques qui provoquent la fissuration de la peau épaissie.
Appliquez quotidiennement une crème hydratante ou à base d’urée, idéalement juste après la douche, lorsque la peau est encore légèrement humide. Pour un usage quotidien, privilégiez des chaussures fermées avec un bon amorti plutôt que des tongs, et utilisez une pierre ponce avec douceur, sans frotter de manière agressive, afin d’éviter que le cor ne devienne trop épais.
Pour les personnes diabétiques ou celles qui ont une sensibilité réduite des pieds, des contrôles professionnels réguliers sont plus importants qu’un simple soin à domicile, car les fissures peuvent progresser sans être ressenties.
20-40 %
de la population générale est touchée par les fissures du talon, un taux qui atteint 75 à 82 % chez les patients diabétiques (Ramadan et al., Austin J Dermatolog, 2025)
Quand consulter un podologue
- ✓La fissure est profonde, saigne ou est très douloureuse lorsque vous vous tenez debout
- ✓Vous êtes diabétique, souffrez d’une mauvaise circulation ou d’une sensibilité réduite des pieds
- ✓Des signes d’infection sont présents, tels qu’une rougeur, un gonflement ou un écoulement
- ✓Le traitement à domicile n’a pas amélioré l’état de la peau après quelques semaines
- ✓Les fissures réapparaissent au même endroit malgré une hydratation régulière
⚠️ Important : Les personnes diabétiques et celles souffrant d’une mauvaise circulation devraient consulter un professionnel avant de traiter elles-mêmes des fissures profondes ou persistantes du talon.
Crème contre les fissures du talon
La crème contre les fissures du talon utilise une formule à base d’urée pour réhydrater et exfolier délicatement la peau des talons crevassés, adoucissant ainsi le contour du cor afin que les fissures puissent cicatriser au lieu de se rouvrir.
Voir la crème contre les fissures du talonFoire aux questions
Quelle est la méthode la plus rapide pour guérir les talons crevassés ?
L’application quotidienne d’une crème à base d’urée après la douche, associée à un retrait doux du cor et au port de chaussures fermées, donne les résultats les plus constants ; des études cliniques montrent une amélioration mesurable en deux à quatre semaines d’utilisation régulière.
Pourquoi les talons se fissurent-ils davantage chez les personnes diabétiques ?
Le diabète peut endommager les nerfs et réduire la circulation sanguine vers les pieds, ce qui altère la capacité de la peau à rester hydratée. Des recherches montrent que la xérose ou les fissures touchent environ 75 à 82 % des patients diabétiques, soit un taux bien supérieur à celui de la population générale.
Une crème à l’urée est-elle plus efficace qu’une lotion classique pour les talons crevassés ?
Oui, pour les fissures déjà installées. L’urée hydrate tout en décomposant délicatement la peau épaissie et durcie, tandis que les lotions classiques se contentent d’ajouter de l’hydratation en surface sans ramollir le cor responsable des fissures.
Les talons crevassés peuvent-ils s’infecter ?
Oui, des fissures profondes peuvent permettre aux bactéries de pénétrer dans la peau, en particulier chez les personnes diabétiques ou souffrant d’une mauvaise circulation. Une rougeur, un gonflement, une chaleur ou un écoulement autour d’une fissure doivent donc faire l’objet d’une évaluation professionnelle plutôt que d’être traités uniquement à domicile.
À quelle fréquence faut-il hydrater les talons crevassés ?
Une à deux fois par jour est généralement recommandé, idéalement juste après la douche, lorsque la peau est encore légèrement humide, car cela permet à la crème de mieux retenir l’hydratation plutôt que de l’appliquer sur une peau déjà sèche.
Sources cliniques
- Ramadan E, Saleh Z, Awada S, Yassine A, Jaber W. Heel Fissures: A Comprehensive Review of Pathophysiology, Risk Factors, and Evidence-Based Management Strategies. Austin J Dermatolog. 2025;12(1):1116.
- Draelos ZD, et al. Efficacy of an Emollient Containing 10% Urea in the Treatment of Dry Skin Associated With Diabetes. J Drugs Dermatol. 2017;16(9):890-896. PMID: 28876936.
- Lodén M, et al. Treatment of xerosis with a topically applied cream containing 10% urea: a clinical study. Int J Cosmet Sci. 2004;26(4):171-177. PMID: 18492160.
- Martini J, Huertas C, Turlier V, Saint-Martory C, Delarue A. Treatment by a moisturizer of xerosis and cracks of the feet in men and women with diabetes: a randomized, double-blind, placebo-controlled study. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2017;31:743-747.
Lectures complémentaires
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- Comment améliorer la circulation sanguine dans les pieds ?
- Les soins des pieds sont importants : novembre est le mois de sensibilisation au diabète
Propriétaire d’Imperial Feet — Troisième génération de soins des pieds
Sylke Bommel est la propriétaire et la dirigeante de troisième génération d’Imperial Feet, la marque néerlandaise professionnelle de soins des pieds fondée par son grand-père en 2001. Élevée à Aruba et installée à Haarlem, juste à côté d’Amsterdam, elle dirige le développement international de la marque depuis plus d’une décennie, faisant passer Imperial Feet d’un simple distributeur néerlandais à une gamme professionnelle utilisée par des pédicures, des podologues et des pharmacies dans plus de 20 pays, dont les États-Unis.
Note de la rédaction : Sylke écrit du point de vue d’une propriétaire et formulateuse d’une marque de soins des pieds, et non d’une professionnelle de santé. Le contenu est à visée éducative et ne remplace pas les conseils médicaux individuels d’un professionnel qualifié des soins des pieds.
Avis de non-responsabilité : Cet article est fourni à titre informatif uniquement et ne remplace pas les conseils médicaux individuels d’un professionnel qualifié des soins des pieds. Si vous êtes diabétique, souffrez d’une mauvaise circulation ou d’une infection persistante, consultez un podologue avant de vous traiter vous-même.
