Gele teennagels aanpakken: oorzaken, behandeling en voorkomen

Het is zomer en gesloten schoenen zijn geen keuze voor de hele dag. Meestal draag je sandalen, zeker bij een bezoek aan het zwembad of gewoon in je dagelijkse routine. Maar iets zorgt ervoor dat je je ongemakkelijk voelt in open schoenen. Gele teennagels. Niet bepaald waar je op had gehoopt.

Eén nagel of meerdere: gele teennagels zijn een van de meest opgezochte voetproblemen ter wereld. Vaak worden ze hardnekkig, en hoe langer je wacht, hoe lastiger ze te behandelen zijn. In deze gids vertel ik je alles over de oorzaken van gele teennagels, huismiddeltjes, hoe je gele teennagels aanpakt en hoe je voorkomt dat ze terugkomen.

Imperial Feet behandelt nagelschimmel al sinds 2001 professioneel.

Oorzaken van gele teennagels

In mijn loopbaan van meer dan 20 jaar heb ik veel gevallen van gele teennagels gezien, door allerlei verschillende oorzaken. Het is belangrijk om de precieze oorzaak te kennen, want je behandeling hangt ervan af.

Schimmelinfectie (onychomycose)

Van alle oorzaken is onychomycose nog steeds de meest voorkomende: ze veroorzaakt meer dan de helft van de gevallen. Zo'n 70% wordt veroorzaakt door een dermatofyt die Trichophyton rubrum heet. Deze schimmel voedt zich met het keratine van de nagel. Hij breekt het keratine in de nagel af en geeft een geelbruine kleur. De nagel wordt hard en brosser. Daarna verslechtert de situatie: de nagel brokkelt af en komt los van het nagelbed. Als je niets doet, groeit de schimmel ook naar andere nagels en naar de huid eromheen.

Het houdt hier niet op: schimmel is besmettelijk. Hij kan jou en anderen bereiken via gedeelde oppervlakken. Risicofactoren zijn gedeelde douches, strakke gesloten schoenen, zweten, een hogere leeftijd en diabetes. Deze factoren wijzen erop dat schimmel de oorzaak van je gele nagels is. Begrijpen waarom schimmelinfecties niet vanzelf verdwijnen is de eerste stap naar een effectieve behandeling.

Andere oorzaken dan schimmel: nagellak, psoriasis, veroudering en meer

Gele nagels komen niet altijd door schimmel. Ook andere oorzaken moet je kennen:

• Verkleuring door nagellak: Als je donkere nagellak zonder basislaag aanbrengt, kan die vlekken achterlaten. Het oppervlak van je nagel kan er geel uitzien zonder dat er een infectie is. Er is echter geen schade; het verdwijnt vanzelf binnen 4-8 weken.

• Veroudering: Met het ouder worden neemt de bloedtoevoer naar de uiteinden van het lichaam af. Dat veroorzaakt ook geleidelijke vergeling. Vanaf 60+ komt het vaak voor en is het volkomen normaal.

• Trauma en blauwe plekken: Een beschadigde nagel ziet er eerst zwart of paars uit. Tijdens het herstel wordt hij geel. Lees meer over schimmelnagels versus beschadigde nagels.

• Roken: Als je iemand kent die rookt, heb je misschien gezien dat diegene gele tanden heeft. Dit kan ook bij de nagels voorkomen, door nicotinevlekken.

• Diabetes en psoriasis: Beide kunnen secundaire veranderingen in de nagels veroorzaken, zoals verkleuring. Wil je schimmelveranderingen en structurele nagelveranderingen met elkaar vergelijken, lees dan schimmelnagels versus beschadigde nagels en nagelpsoriasis versus kalknagel.

Behandeling van gele teennagels door schimmel

De juiste behandeling hangt af van de oorzaak. Dit is wat werkt en wanneer.

Antischimmelmiddelen voor op de nagel: zo werken ze

Antischimmelmiddelen voor op de nagel bevatten belangrijke werkzame stoffen zoals amorolfine, ciclopirox, undecylenzuur en tea tree-olie. Ze kunnen in de nagelplaat doordringen om de infectie bij de bron aan te pakken. Ze verstoren het celmembraan van de schimmel en remmen de groei ervan.

Middelen voor op de nagel bereiken tot 48% mycologische genezing (AJCD). Toch kost het proces nog steeds tijd. Zichtbare verbetering zie je na drie tot zes weken, en volledig herstel duurt zes tot negen maanden.

Zo gebruik je deze middelen goed:

1. Knip je nagels goed bij
2. Vijl het oppervlak grondig, zodat het middel zo goed mogelijk kan doordringen en opgenomen worden
3. Breng Imperial Feet Nail Mycosis Solution aan op een schone, droge nagel
4. Laat het volledig intrekken voordat je sokken of schoenen aantrekt
5. Herhaal twee keer per dag en doe dat consequent

Imperial Feet Nail Mycosis Solution is precies onder deze omstandigheden en voor dit doel ontwikkeld.

♧

Pro tip

Before applying any antifungal nail solution, lightly file and trim the nail first. This helps the treatment penetrate deeper into the nail plate. Consistent daily application gives better visible improvement over time.

Nagelvoorbereiding: vijlen, knippen en weken voor een beter resultaat

Nagelvoorbereiding vóór de behandeling van onychomycose maakt een groot verschil, maar de meeste mensen slaan dit over. Het vijlen van het nageloppervlak vergroot de doordringing van de behandeling met wel 40%. Door het oppervlak dunner te maken kunnen de werkzame stoffen de infectie eronder bereiken. Knip recht af om ingegroeide nagels te voorkomen.

Gebruik Imperial Feet Anti-Fungal Foot Soak twee tot drie keer per week: week je voeten in warm water met Epsom-zout en tea tree. Dat maakt verdikte nagels zachter en verwijdert vuil vóór de behandeling. Desinfecteer nageltangen en -vijlen na elk gebruik. Deel nooit nageltangen.

Antischimmelmiddelen in tabletvorm: wanneer ga je naar een arts

De orale antischimmelmiddelen terbinafine en itraconazol werken via het hele lichaam. Ze reizen via de bloedbaan naar het nagelbed en bereiken 70–80% genezing. Dat is aanzienlijk meer dan middelen voor op de nagel alleen. Ze zijn echter alleen op recept verkrijgbaar, vragen een kuur van zes tot twaalf weken en controle van de leverfunctie.

Toch zou ik alleen een orale behandeling voorstellen als een middel voor op de nagel na 3 maanden of langer geen zichtbaar effect heeft gehad, of als meer dan 50% van de nagel is aangetast. Mensen die de infectie vroeg opmerken en consequent een goed middel voor op de nagel gebruiken, hebben misschien geen medicijnen voor het hele lichaam nodig.

Laserbehandeling van de nagel: de hightechoptie voor hardnekkige gevallen

Bij deze behandeling wordt een verwarmde laser op de schimmelcellen gericht. Na drie tot vier sessies is er bij 63–83% verbetering. Het is effectief, maar duur. Een laserbehandeling kan voor een volledige kuur £300–£800 kosten in het Verenigd Koninkrijk of $400–$1.000 in de VS.

Alleen aanbevolen voor gevallen die niet hebben gereageerd op een middel voor op de nagel of op een orale behandeling. Voor een uitgebreide vergelijking lees je laser versus behandeling voor op de nagel.

Natuurlijke huismiddeltjes voor gele teennagels: werken ze?

Huismiddeltjes behoren tot de bekendste behandelingen. Maar ze zijn nooit zo effectief als een middel voor op de nagel. Ze kunnen de infectie misschien vertragen, maar niet aanpakken. Een paar van de bekendere huismiddeltjes zijn:

• Weken in appelazijn: Het azijnzuur in azijn is een populair huismiddeltje tegen gele teennagels, maar het is niet sterk genoeg om een infectie te behandelen. Dagelijks 15 minuten weken kan de infectie matig vertragen. Er is geen klinisch bewijs voor en het wordt niet aanbevolen.
• Tea tree-olie: Bevat terpinen-4-ol, dat het celmembraan van schimmels verstoort. Gebruik het wel verdund en breng het twee keer per dag aan op de nagel. In tegenstelling tot azijn kan het in de nagelplaat doordringen.
• Baking soda: Het zorgt voor een alkalische omgeving die de groei van schimmel remt. Maar je kunt het gebruiken als toevoeging aan een voetbad, niet als hoofdbehandeling.
• Vicks VapoRub: De werkzame stoffen thymol en kamfer in Vicks VapoRub hebben maar een matige antischimmelwerking. Geen goede hoofdbehandeling.

Deze huismiddeltjes kunnen je probleem alleen vertragen, maar nooit volledig behandelen. Imperial Feet heeft een assortiment effectieve middelen voor op de nagel, speciaal ontwikkeld met natuurlijke antischimmelingrediënten. De Solution for Nail Mycosis is de beste antischimmelbehandeling voor teennagels.

Behandeling van gele teennagels wereldwijd: vergelijking per land

Nagelschimmel is een wereldwijd probleem. Toegang tot behandeling, kosten en gekozen methoden verschillen sterk per land.

Zo voorkom je dat gele teennagels terugkomen

Het behandelen van de nagelschimmel is pas het eerste deel. Een volledige behandeling vraagt ook om stappen die nieuwe besmetting voorkomen. Volg deze eenvoudige werkwijzen.

• Houd je voeten droog. Schimmels groeien op vochtige plekken. Droog daarom na elke wasbeurt zorgvuldig tussen je tenen. Dit kleine, vochtige gebied kan als broedplaats dienen.

• Draag ademend schoeisel. Synthetische stoffen die de hele dag warmte en vocht opnemen worden aanbevolen.

• Wissel van schoenen. Na het dragen van je gesloten schoenen hoopt er vocht in op. Laat ze tussen twee keer dragen volledig drogen (minstens 24 uur). Hetzelfde paar elke dag dragen laat de binnenkant niet

• Desinfecteer nagelgereedschap. Desinfecteer na elk gebruik met 70% isopropylalcohol. Deel nooit nageltangen.

• Gebruik een antischimmelspray voor schoenen. De Imperial Feet antischimmel schoendesinfectiespray gebruik je na het dragen regelmatig in al je schoeisel. Hij doorbreekt de cyclus van opnieuw besmet raken.

• Draag slippers in openbare ruimtes. Je kunt een schimmelinfectie oplopen in een zwembad, sportschoolkleedkamer of hotelbadkamer door het besmette oppervlak aan te raken.

• Breng een basislaag aan onder nagellak. Voorkomt verkleuring door pigment en houdt de nagelplaat beschermd.

Raadpleeg een podotherapeut als je diabetes hebt, op leeftijd bent of vaak nagelproblemen hebt. Een medische pedicure is een betere manier om de toestand van je nagels te beoordelen dan een gewone pedicurebehandeling in een salon.

⚠

Important

Not every yellow toenail is fungal, so identifying the real cause is the first step. If the nail is painful, spreading, very thick, or you have diabetes, see a podiatrist. Ignoring fungal nails can make treatment longer, harder, and more expensive later.

Imperial Feet: de professionele oplossing voor gele nagels

Ontstaan in samenwerking met Nederlandse pedicuresalons en inmiddels bekend in meer dan 20 landen. Imperial Feet is sinds 2001 actief in professionele voetverzorging en wordt wereldwijd vertrouwd door podotherapeuten en pedicures. Het merk heeft echte producten met echte resultaten.

Gratis verzending in de VS, de EU en het Verenigd Koninkrijk. Elke aankoop is gedekt door een 100% geld-terug-garantie.

Begin vandaag nog met je behandeling met Imperial Feet Nail Mycosis Solution

Veelgestelde vragen over gele teennagels

Kunnen gele teennagels vanzelf verdwijnen zonder enige behandeling?

Dat hangt af van de werkelijke oorzaak van de verkleuring. Als de verkleuring door gele nagellak komt, verdwijnt die na verloop van tijd. Als een schimmelziekte de vergeling veroorzaakt, verdwijnt die niet vanzelf en wordt het alleen erger.

Hoe lang duurt het voordat een schimmelnagel weg is?

Vlekken van nagellak kunnen binnen een paar weken verdwijnen. Het kan echter even duren voordat je teennagelschimmel kwijt bent. Afhankelijk van de ernst is tot 8–12 maanden nodig voordat een nagel weer gezond is aangegroeid.

Is het veilig om nagellak op gele of aangetaste teennagels te doen?

Nee, gewone nagellak bedekt de infectie, houdt de lucht tegen en vormt een barrière voor de behandeling van de schimmel. Als het echt nodig is, kun je alleen ademende nagellak gebruiken.

Kan ik Vicks VapoRub gebruiken als behandeling van onychomycose?

Vicks VapoRub bevat stoffen met een zeer lage tot matige antischimmelwerking. Het wordt niet aanbevolen als effectieve behandeling van een schimmelinfectie.

Wat is de snelste manier om gele teennagels thuis aan te pakken?

De belangrijkste stap is vaststellen of het om verkleuring of om schimmel gaat. Bij schimmel begin je meteen met Imperial Feet Nail Mycosis Solution, twee keer per dag na licht vijlen. Week de nagel twee tot drie keer per week in een antischimmelvoetbad om de nagel zachter te maken. Desinfecteer je schoenen dagelijks. Bij regelmatig gebruik merk je na 3–6 weken duidelijke verbetering.

Kunnen diabetes of andere gezondheidsproblemen gele teennagels veroorzaken?

Ja. Verkleuring van de nagels hangt samen met diabetes, psoriasis, yellow nail syndrome en schildklieraandoeningen. Diabetici zijn kwetsbaar. Hun bloedsomloop is minder goed, waardoor schimmels de overhand nemen. Als de vergeling gepaard gaat met huidveranderingen en pijn, ga dan naar de podotherapeut.