Key Takeaways
Was ist Harnstoff und warum ist er in Fußcremes enthalten?
Harnstoff ist einer der natürlichen Feuchtigkeitsfaktoren, die bereits in gesunder Haut vorhanden sind. In Fußcremes wird er in höheren Konzentrationen zugesetzt, um die Fähigkeit der Haut zu verbessern, Wasser zu speichern.
In trockener, verdickter Haut wie an den Fersen und Fußsohlen ist der natürliche Gehalt an Harnstoff und anderen Feuchtigkeitsfaktoren reduziert. Dies ist einer der Gründe, warum diese Haut rau wird und zu Rissen neigt. Die Zugabe von Harnstoff in einer Creme zur äußerlichen Anwendung hilft, einen Teil dieser natürlichen Feuchtigkeitsbindefähigkeit wiederherzustellen.
Fersenspalten: Ursachen, Behandlung und Vorbeugung
Aufgrund dieser doppelten Rolle als Feuchtigkeitsspender und in höheren Konzentrationen als Peeling-Wirkstoff ist Harnstoff einer der am besten untersuchten und am häufigsten verwendeten Inhaltsstoffe in Fußcremes für trockene, verdickte Haut.
Wie wirkt Harnstoff auf trockene Haut?
Harnstoff wirkt in erster Linie als Feuchtigkeitsspender, das heißt, er zieht Wasser in die oberste Hautschicht und hilft der Haut, diese Feuchtigkeit zu speichern, anstatt sie zu verlieren.
In höheren Konzentrationen hat Harnstoff außerdem eine keratolyse, das heißt, er hilft, die Verbindungen zwischen verdickten, abgestorbenen Hautzellen zu lösen und zu erweichen, wodurch sich raue, verhärtete Fersenhaut leichter und schonend entfernen lässt. Studien deuten außerdem darauf hin, dass Harnstoff die Hautbarriere unterstützen und der Haut helfen kann, andere nützliche Inhaltsstoffe effektiver aufzunehmen.
Diese Kombination aus Feuchtigkeitsbindung und dem Erweichen verhärteter Haut ist der Grund, warum Harnstoff anders und oft besser wirkt als einfache Feuchtigkeitscremes, die nur die Feuchtigkeit an der Oberfläche erhöhen.
Welche Harnstoffkonzentration ist für die Füße am besten?
Die richtige Harnstoffkonzentration für die Füße hängt davon ab, wie trocken oder verdickt die Haut bereits ist. Niedrigere Konzentrationen eignen sich für die tägliche Pflege, höhere Konzentrationen für hartnäckigere Trockenheit.
| Niedrigere Konzentration (etwa 3 bis 10 %) | Höhere Konzentration (etwa 20 bis 40 %) |
|---|---|
| Hauptsächlich feuchtigkeitsspendend | Feuchtigkeitsspendend plus stärkere Peeling-Wirkung |
| Gut für die tägliche Pflege | Besser für dicke, sehr trockene oder rissige Fersenhaut geeignet |
| Geringere Brennwahrscheinlichkeit | Kann auf rissiger oder sehr empfindlicher Haut brennen |
Produkte werden häufig in diesem Bereich formuliert, und es ist sinnvoll, mit der niedrigeren Konzentration zu beginnen und die Stärke nur bei Bedarf zu erhöhen.
Was sagt die Forschung über Harnstoff für die Füße?
Eine randomisierte, assessor-blinded klinische Studie bei Menschen mit Typ-2-Diabetes ergab, dass eine Harnstoffcreme über 4 Wochen hinweg deutlich bessere Ergebnisse bei starker Fußtrockenheit erzielte als eine Glycerin-Creme.
In dieser Studie sank der Schweregrad der Trockenheit in der Harnstoffgruppe um 89 %, von 1,6 auf 0,2, im Vergleich zu einer geringeren Verbesserung in der Vergleichsgruppe mit der anderen Creme. Eine separate systematische Übersichtsarbeit über Feuchtigkeitsspender für Fußxerosis unterstützt ebenfalls, dass aktive, inhaltsreiche Formeln der trockenen, schuppigen Fußhaut besser helfen, sie spürbar zu verbessern, als einfache Emulgierstoffe.
Zusammenfassend stützt diese Forschung Harnstoff als eine der besser untersuchten Optionen speziell für die dicken, trockenen Hautmuster, die an den Füßen häufig auftreten, anstatt als allgemeine Allzweck-Körperlotion.
So verwenden Sie Harnstoffcreme an Ihren Füßen
Harnstoffcreme wirkt am besten, wenn sie auf saubere, trockene Füße aufgetragen wird, idealerweise einmal oder zweimal täglich, mit besonderer Aufmerksamkeit auf die Fersen und alle Bereiche mit sichtbar verdickter Haut.
Die Harnstoff-Fußcreme von Imperial Feet ist so formuliert, dass sie trockene Haut rehydriert und gleichzeitig sanft dabei hilft, die rauen Stellen zu peelen, die sich im Laufe der Zeit an den Fersen und Fußsohlen bilden. Wenn Sie sie regelmäßig auftragen, anstatt nur dann, wenn sich die Haut bereits sehr rau anfühlt, hilft dies, die Bildung von verdickter, rissiger Haut zu verhindern.
Bei sehr trockenen oder rissigen Fersen kann es helfen, die Harnstoffcreme nach dem Duschen auf die noch leicht feuchte Haut aufzutragen und sie dann über Nacht mit Socken zu bedecken, damit die Creme besser in die verdickten Bereiche einziehen kann.
Wer sollte bei Harnstoffcreme vorsichtig sein?
Harnstoffcremes mit höherer Konzentration können auf rissiger, offener oder stark entzündeter Haut brennen oder Reizungen verursachen, daher ist Vorsicht in diesen Bereichen ratsam.
Menschen mit Diabetes oder verminderter Empfindsamkeit in den Füßen sollten ihre Haut täglich überprüfen, anstatt sich nur auf ihr Gefühl zu verlassen, um Reizungen zu bemerken, und einen Podologen hinzuziehen, wenn sich ein Riss oder eine Wunde nicht bessert. Jeder, der Harnstoffcreme zum ersten Mal auf sehr empfindlicher Haut ausprobiert, sollte mit einem Produkt mit niedrigerer Konzentration und einer kleinen Teststelle beginnen, bevor er sie großflächiger anwendet.
89 %
Eine randomisierte kontrollierte Studie ergab, dass eine Harnstoffcreme den Schweregrad der Fußtrockenheit bei Menschen mit Diabetes über 4 Wochen um 89 % reduzierte (Federici et al., 2012, BMC Dermatology).
Das Beste aus der Harnstoff-Fußcreme herausholen
- ✓Ein- bis zweimal täglich auf saubere, trockene Füße auftragen
- ✓Besonders auf die Fersen und sichtbar verdickte Haut achten
- ✓Bei empfindlicher oder rissiger Haut mit einer niedrigeren Konzentration beginnen
- ✓Nicht direkt auf offene Wunden oder aktive Infektionen auftragen
- ✓Bei Diabetes oder verminderter Empfindsamkeit die Füße täglich überprüfen
⚠️ Wichtig: Wenn Sie Diabetes, eine schlechte Durchblutung oder eine verminderte Empfindsamkeit in den Füßen haben, überprüfen Sie Ihre Haut täglich und suchen Sie einen Podologen auf, wenn ein Riss, eine Wunde oder ein Bereich sich mit regelmäßiger Feuchtigkeitsversorgung nicht bessert.
Harnstoff-Fußcreme
Die Harnstoff-Fußcreme ist so formuliert, dass sie trockene, verdickte Haut rehydriert und gleichzeitig sanft dabei hilft, die rauen Stellen zu peelen, die sich im Laufe der Zeit an den Fersen und Fußsohlen bilden.
Harnstoff-Fußcreme ansehenHäufig gestellte Fragen
Was bewirkt Harnstoffcreme für die Füße?
Harnstoffcreme spendet trockener Fußhaut Feuchtigkeit, indem sie Feuchtigkeit anzieht und speichert, und hilft in höheren Konzentrationen außerdem, verdickte, verhärtete Haut zu erweichen und sanft zu lösen. Diese Kombination macht sie besonders geeignet für die rauen, trockenen Muster, die häufig an Fersen und Fußsohlen auftreten.
Ist ein höherer Harnstoffanteil immer besser?
Nicht unbedingt. Höhere Konzentrationen, in der Regel über 20 %, wirken stärker als Peeling, können aber auf rissiger oder sehr empfindlicher Haut brennen. Niedrigere Konzentrationen sind sanfter und eignen sich besser für die tägliche Pflege als für die Behandlung starker Trockenheit.
Wie lange dauert es, bis Harnstoffcreme trockene Füße verbessert?
In einer klinischen Studie bei Menschen mit Diabetes erzielte eine Harnstoffcreme innerhalb von 4 Wochen täglicher Anwendung eine deutliche Verbesserung der Fußtrockenheit. Die Ergebnisse verbessern sich mit konsequenter Anwendung allmählich und zeigen sich nicht nach einer einzigen Anwendung.
Kann Harnstoffcreme auf rissige Fersen verwendet werden?
Ja, Harnstoff ist einer der am besten untersuchten Inhaltsstoffe für rissige Fersen, da er die Haut sowohl rehydriert als auch hilft, das verdickte Gewebe um einen Riss zu erweichen. Sehr tiefe oder aktiv blutende Risse sollten dennoch von einem Podologen untersucht werden.
Brennt oder sticht Harnstoffcreme?
Harnstoffcremes mit höherer Konzentration können auf rissiger, offener oder stark gereizter Haut brennen, obwohl dies bei Formeln mit niedrigerer Konzentration auf intakter Haut seltener vorkommt. Mit einer niedrigeren Stärke zu beginnen und sie zuerst an einer kleinen Stelle zu testen, kann helfen, Beschwerden zu vermeiden.
Klinische Quellen
- Piquero-Casals J, Morgado-Carrasco D, Granger C, Trullàs C, Jesús-Silva A, Krutmann J. Urea in dermatology, a review of its emollient, moisturizing, keratolytic, skin barrier enhancing and antimicrobial properties. Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology. 2021;14:1235-1243. PMID: 34596890.
- Federici A, Federici G, Milani M. An urea, arginine and carnosine based cream shows greater efficacy in the treatment of severe xerosis of the feet in Type 2 diabetic patients in comparison with glycerol-based emollient cream, a randomized, assessor-blinded, controlled trial. BMC Dermatology. 2012;12:16. doi:10.1186/1471-5945-12-16.
- Parker J, Scharfbillig R, Jones S. Moisturisers for the treatment of foot xerosis, a systematic review. Journal of Foot and Ankle Research. 2017;10:9. doi:10.1186/s13047-017-0190-9.
- DermNet NZ. Urea. dermnetnz.org/topics/urea
Weiterführende Literatur
Redaktioneller Hinweis: Sylke schreibt aus der Perspektive einer Inhaberin und Formuliererin einer Fußpflegemarke, nicht aus der Sicht einer medizinischen Fachkraft. Die Inhalte dienen der Aufklärung und ersetzen keine individuelle medizinische Beratung durch eine qualifizierte Fachkraft für Fußpflege.
Haftungsausschluss: Dieser Artikel dient ausschließlich zu Informationszwecken und ersetzt keine individuelle medizinische Beratung durch eine qualifizierte Fachkraft für Fußpflege. Wenn Sie Diabetes, eine schlechte Durchblutung oder eine anhaltende Infektion haben, konsultieren Sie vor einer Selbstbehandlung einen Podologen.