Was verursacht Fußballerkrankheit und wie behandelt man sie?
Was verursacht Fußpilz und wie behandelt man ihn?
Von Sylke Bommel · Aktualisiert im Juli 2026 · 7 Min. Lesezeit
Wichtigste Erkenntnisse
- Fußpilz, oder Tinea pedis, ist eine Pilzinfektion der Haut, die schätzungsweise 10 % der Bevölkerung betrifft und meist zwischen den Zehen beginnt.
- Die Spezies Trichophyton rubrum verursacht etwa 70 % der Fälle und gedeiht in warmen, feuchten Umgebungen wie Umkleidezimmern und in Schuhen.
- Die klassischen Anzeichen sind Juckreiz, Brennen und rissige oder schälende Haut, meist zwischen dem vierten und fünften Zeh.
- Die tägliche topische Behandlung auf sauberen, trockenen Füßen ist der übliche erste Schritt bei den meisten Fällen.
- Menschen mit Diabetes oder einem geschwächten Immunsystem sollten auf sich ausbreitende Rötungen oder Schwellungen genau achten und frühzeitig professionelle Hilfe hinzuziehen.
Was ist Fußpilz?
Fußpilz, klinisch als Tinea pedis bekannt, ist eine Pilzinfektion der Haut am Fuß, die meist mit der feuchten Haut zwischen den Zehen beginnt.
Sein gebräuchlicher Name rührt daher, wie leicht er sich in gemeinsam genutzten, feuchten Räumen wie Umkleidezimmern, Duschen und auf Schwimmbadterrassen ausbreitet, obwohl jeder unabhängig von sportlicher Betätigung daran erkranken kann. Die Infektion beginnt typischerweise klein, mit Juckreiz und Schuppenbildung zwischen den Zehen, und kann sich bei fehlender Behandlung auf die Fußsohle und die Seiten des Fußes ausbreiten.
Fußpilz betrifft schätzungsweise 10 % der Bevölkerung und ist damit eine der häufigsten Pilzinfektionen der Haut.
Was verursacht Fußpilz?
Fußpilz wird durch dermatophyte Pilze verursacht, die sich von Keratin in der äußeren Hautschicht ernähren, wobei Trichophyton rubrum für etwa 70 % der Fälle verantwortlich ist.
Diese Pilze werden durch direkten Kontakt mit kontaminierten Oberflächen übertragen, meist durch barfüßiges Laufen auf nassen Böden in Gemeinschaftsduschen, Fitnessstudios und Schwimmbereichen. Sobald sie übertragen wurden, benötigt der Pilz eine warme, feuchte Umgebung, um zu wachsen, was genau das Innere eines geschlossenen Schuhs nach einem Tag Schwitzen bietet.
Enge, nicht atmungsaktive Schuhe, übermäßiges Schwitzen und langanhaltende Feuchtigkeit zwischen den Zehen schaffen alle Bedingungen, die Dermatophyten benötigen, um eine Infektion zu etablieren.
Wer ist am stärksten von Fußpilz bedroht?
Erwachsene Männer, Menschen mit Diabetes und alle, die regelmäßig okklusive oder eng anliegende Schuhe tragen, haben ein höheres Risiko, an Fußpilz zu erkranken.
Menschen, die Gemeinschaftsduschen, Fitnessstudios und Schwimmbäder nutzen, sind häufiger dem Pilz ausgesetzt, und das längere Tragen von Schuhen, ohne die Füße zwischen den Anwendungen vollständig trocknen zu lassen, erhöht das Risiko. Diabetes verdient besondere Aufmerksamkeit, da eine verringerte Durchblutung und langsamere Heilung dazu führen können, dass sich eine Pilzinfektion zu einer schwerwiegenderen Hautinfektion entwickelt, wenn sie nicht behandelt wird.
Anzeichen und Symptome von Fußpilz
Fußpilz äußert sich am häufigsten durch juckende, rissige, schälende Haut zwischen den Zehen, obwohl das Erscheinungsbild variieren kann.
| Interdigitaler Typ (am häufigsten) | Mokassin-Typ |
|---|---|
| Zwischen den Zehen, insbesondere den beiden äußeren | Fußsohlen und Seiten des gesamten Fußes |
| Juckreiz, Schuppenbildung, Risse | Trockene Schuppen, verdickte Haut |
| Kann feucht oder aufgeweicht wirken | Kann sehr trockener Haut oder Ekzemen ähneln |
Seltener können sich kleine, flüssigkeitsgefüllte Blasen auf der Fußsohle bilden, die dazu neigen, zu jucken und manchmal schmerzhaft zu sein.
Wie behandelt man Fußpilz?
Die Behandlung von Fußpilz beginnt mit einer täglichen topischen Pilzbehandlung auf sauberen, trockenen Füßen, da der Pilz konsequent gestört werden muss, um ihn zu beseitigen.
Die meisten Fälle sprechen auf eine topische Behandlung an, die etwa vier Wochen lang angewendet wird, selbst wenn der Juckreiz früher nachlässt, da ein zu frühes Absetzen ein häufiger Grund dafür ist, dass die Infektion zurückkehrt. Nur umfangreichere oder behandlungsresistente Fälle erfordern in der Regel ein orales Antimykotikum, das von einem Arzt verschrieben und überwacht wird.
Die Fußpilzbehandlung von Imperial Feet ist mit Aloe vera, Süßmandelöl, Ringelblume und Kamille formuliert, um direkt an der Stelle der Pilzinfektion zu wirken und gleichzeitig die oft durch die Infektion selbst gereizte und strapazierte Haut zu beruhigen und zu nähren. Das Auftragen auf saubere, gründlich getrocknete Füße, insbesondere zwischen den Zehen, hilft, die Bereiche zu erreichen, in denen der Pilz am aktivsten ist.
So verhindern Sie, dass Fußpilz zurückkehrt
Die Vorbeugung von Fußpilz bedeutet, die Füße trocken zu halten, atmungsaktives Schuhwerk zu tragen und barfüßiges Laufen auf gemeinsam genutzten, nassen Oberflächen zu vermeiden.
Das sorgfältige Trockentupfen zwischen den Zehen nach jedem Duschen, das Abwechseln von Schuhen, damit jedes Paar vollständig trocknen kann, die Wahl von feuchtigkeitsableitenden Socken und das Tragen von Sandalen in Gemeinschaftsduschen und Schwimmbereichen verringern alle die Wahrscheinlichkeit, sich den Pilz zu infizieren oder ein erneutes Wachstum zu begünstigen. Jeder, der zusätzlich eine Nagelpilzinfektion hat, sollte beide gleichzeitig behandeln, da derselbe Erreger leicht zwischen Haut und Nagel hin- und herwechselt.
70 %
Laut StatPearls (NIH National Library of Medicine) machen Trichophyton rubrum etwa 70 % der Fälle von Tinea pedis (Fußpilz) aus.
Wann Sie bei Fußpilz einen Podologen aufsuchen sollten
- ✓Die Haut ist sehr rot, geschwollen oder bei Berührung warm
- ✓Sie haben Diabetes, eine schlechte Durchblutung oder ein geschwächtes Immunsystem
- ✓Blasen, Ausfluss oder ein Geruch entstehen
- ✓Die Infektion breitet sich über die Zehen hinaus auf die Fußsohle oder die Seiten des Fußes aus
- ✓Nach etwa 4 Wochen konsequenter topischer Behandlung zeigt sich keine Besserung
⚠️ Wichtig: Wenn Sie Diabetes, eine schlechte Durchblutung oder ein geschwächtes Immunsystem haben, suchen Sie vor einer Selbstbehandlung von Fußpilz einen Podologen auf, da diese Erkrankungen das Risiko einer schwerwiegenderen Hautinfektion erhöhen.
Behandlung von Fußpilz
Die Behandlung von Fußpilz kombiniert Aloe vera, Süßmandelöl, Ringelblume und Kamille, um direkt an der Stelle der Pilzinfektion zu wirken und gleichzeitig die oft durch die Infektion selbst gereizte und trockene Haut zu beruhigen.
Fußpilzbehandlung ansehenHäufig gestellte Fragen
Wie lange dauert es, bis Fußpilz verschwunden ist?
Die meisten Fälle von Fußpilz bessern sich innerhalb weniger Wochen konsequenter täglicher topischer Behandlung, obwohl die vollständige Anwendung in der Regel etwa vier Wochen dauert. Das Absetzen, sobald der Juckreiz nachlässt, ist einer der häufigsten Gründe, warum die Infektion kurz darauf zurückkehrt.
Ist Fußpilz ansteckend?
Ja, Fußpilz breitet sich leicht durch direkten Kontakt mit kontaminierten Oberflächen wie Umkleidezimmerböden, gemeinsam genutzten Duschen und Schwimmbadterrassen aus und kann sich auch über gemeinsam genutzte Handtücher, Fußmatten oder Schuhe auf andere Personen übertragen. Das Tragen von Sandalen in gemeinsam genutzten Nassbereichen verringert das Risiko.
Kann sich Fußpilz auf die Zehennägel ausbreiten?
Ja, dieselben dermatophytischen Pilze, die Fußpilz verursachen, können sich von der Haut auf die Zehennägel ausbreiten und Nagelpilz verursachen. Die gleichzeitige Behandlung der Haut- und Nagelinfektion hilft zu verhindern, dass der Pilz zwischen beiden hin- und herwechselt.
Warum kehrt Fußpilz immer wieder zurück?
Fußpilz kehrt oft zurück, weil Pilzsporen in Schuhen und Socken überleben, selbst nachdem die Hautinfektion abgeheilt ist, oder weil die Behandlung zu früh abgebrochen wurde. Das Abwechseln von Schuhen, damit sie trocknen können, das tägliche Wechseln von Socken und das vollständige Durchführen der Behandlung reduzieren alle das Risiko einer Wiederinfektion.
Was ist der Unterschied zwischen Fußpilz und trockener Haut?
Fußpilz verursacht typischerweise Juckreiz, Rötungen und Risse, die sich zwischen den Zehen konzentrieren, während gewöhnliche trockene Haut eher gleichmäßig verteilt ist und nicht juckt. Im Zweifelsfall kann ein Podologe die Ursache mit einem einfachen Hautabstrich bestätigen.
Klinische Quellen
- Nigam PK, Syed HA, Saleh D. Tinea Pedis. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 29. Okt. 2023. PMID: 29262247.
- DermNet NZ. Tinea pedis (Pilzinfektion des Fußes). dermnetnz.org/topics/tinea-pedis
- Mayo Clinic. Fußpilz, Symptome und Ursachen. mayoclinic.org/diseases-conditions/athletes-foot/symptoms-causes/syc-20353841
- Mayo Clinic. Fußpilz, Diagnose und Behandlung. mayoclinic.org/diseases-conditions/athletes-foot/diagnosis-treatment/drc-20353847
Weiterführende Literatur
- Lernen Sie unsere 3 Produkte mit den Vorteilen von Teebaumöl kennen!
- Gehen Sie Surfen, Tauchen oder Segeln? Folgen Sie diesen Tipps für gesunde Füße!
Inhaberin, Imperial Feet — Fußpflege in dritter Generation
Sylke Bommel ist Inhaberin und dritte Generation der Leitung von Imperial Feet, der niederländischen professionellen Fußpflegemarke, die ihr Großvater 2001 gründete. Sie wuchs auf Aruba auf und ist in Haarlem, direkt außerhalb von Amsterdam, ansässig. Seit über einem Jahrzehnt leitet sie die internationale Expansion der Marke und hat Imperial Feet von einem einzigen niederländischen Vertriebspartner zu einem professionellen Sortiment ausgebaut, das von Podologen, Podologen und Apotheken in mehr als 20 Ländern, darunter den Vereinigten Staaten, genutzt wird.
Redaktioneller Hinweis: Sylke schreibt aus der Perspektive einer Inhaberin und Formuliererin einer Fußpflegemarke, nicht aus der eines medizinischen Fachpersonals. Der Inhalt dient der Aufklärung und ersetzt keine individuelle medizinische Beratung durch eine qualifizierte Fußpflegefachkraft.
Haftungsausschluss: Dieser Artikel dient ausschließlich zu Informationszwecken und ersetzt keine individuelle medizinische Beratung durch eine qualifizierte Fußpflegefachkraft. Wenn Sie Diabetes, eine schlechte Durchblutung oder eine hartnäckige Infektion haben, konsultieren Sie vor einer Selbstbehandlung von Fußpilz einen Podologen.
