Surfen, Tauchen oder Segeln Sie gerne? Befolgen Sie diese Tipps für gesunde Füße!

Das Adrenalin und die Freiheit, die wir beim Wassersport spüren, sind so intensiv, dass wir fast immer vergessen, auf unsere Füße zu achten. Manchmal erleiden wir Verletzungen wie Blasen, Schnitte, Prellungen und andere. Aber keine Sorge, hier sind einige wirksame Tipps, damit Sie das Wasser unbeschwert genießen können!

Es ist wichtig zu verstehen, dass wir beim Wassersport mit unterschiedlichen Oberflächen und unterschiedlichen Temperaturen in Kontakt kommen. Und im Frühling wird immer mehr Wassersport betrieben, bei dem wir barfuß gehen.

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Surfen, Paddelsurfen, Windsurfen oder Kitesurfen sind einige der gängigsten Wassersportarten. Es gibt jedoch auch andere Arten von Aktivitäten wie Schnorcheln oder Gerätetauchen, bei denen die Füße mit Flossen bedeckt und durch Socken geschützt sind. Es ist jedoch auch ratsam, bestimmte Empfehlungen zu befolgen.

6 Tipps zur Fußpflege

Auch die Sonneneinstrahlung muss berücksichtigt werden, da die Füße sehr empfindlich auf den Kontakt mit dem Sand am Strand reagieren, der zu bestimmten Zeiten buchstäblich „brennt“, und auf den Spann, da dieser Bereich der maximalen Sonneneinstrahlung ausgesetzt ist. Daher geben wir Ihnen 6 Tipps zur Fußpflege:

1. Tragen Sie wasserfeste Sonnencreme auf den Spann auf, um Sonnenbrand zu vermeiden.
2. Wärmen Sie Ihre stark beanspruchten Füße und Knöchel auf.
3. Beugen und strecken Sie Ihre Zehen, um Taubheitsgefühle zu vermeiden.
4. Versuchen Sie, Ihr Gewicht möglichst von einem Fuß auf den anderen zu verlagern, wenn Sie auf einem Surfbrett stehen.
5. Wenn Sie mit dem Tauchen fertig sind, ziehen Sie Ihre Wasserschuhe sofort aus, um Erkrankungen wie Hautmazeration und Überhitzung des Bereichs vorzubeugen, die zu Pilzbefall führen können.
6. Vorbeugung und Behandlung von Pilzbefall sind einfach.

Das Problem des Pilzbefalls ist kein Tabuthema und kann leicht bekämpft werden. Beginnen Sie damit, in öffentlichen Duschen Flip-Flops zu tragen und niemandem Ihre Badeschuhe zu leihen. Es stimmt aber auch, dass die Umgebung, die in Badeschuhen nach einem Eintauchen entsteht, nass, warm und mit wenig Licht, die ideale Umgebung für die Ausbreitung von Pilzen ist.

Mit anderen Worten, es ist nicht ungewöhnlich, dass Wasserschuhe „infiziert“ sind, da sich Fußpilz, wie jeder andere Pilz auch, durch Sporen vermehrt. Das bedeutet, dass der Pilz nicht unbedingt im Wasserschuh leben muss, sondern lediglich seinen kleinen Samen auf einen unachtsamen Fuß wartet.

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Das Erste, was Sie tun sollten, ist, Ihre Füße zu behandeln, denn wenn Sie den Pilz nicht heilen, bleibt die Läsion bestehen, egal wie oft Sie die Badeschuhe desinfizieren. Hierfür empfehlen wir die Nagelmykose-Lösung und die Fußpilz-Lösung , und unser Fußdeo-Spray ist ebenfalls sehr wirksam. Wir haben eine komplette Produktlinie, die Ihnen hilft, jedes Fußproblem zu lösen. Klicken Sie hier: https://bit.ly/2PFdKUm

Jetzt wissen Sie es: Egal, ob Sie ein begeisterter Anhänger des Wassersports sind oder einfach gerne lange Spaziergänge am Strand machen, Sie müssen diese Reihe von Empfehlungen berücksichtigen, die sehr nützlich sein können. Bis zum nächsten Mal!